الخميس، 29 نوفمبر 2018

نصائح لتحافظي على بشرتك من الشيخوخة

نصائح لتحافظي على بشرتك من الشيخوخة



  • أكثري من شرب الماء.
  • تناولي تغذية متوازنة و صحية.
  • مارسي رياضة في الهواء الطلق.
  • نظفي بشرتك من المكياج مباشرة بعد دخولك البيت.
  • استعملي جل الألوفيرا مساء لما له من فوائد مغذية للبشرة.
  • ضعي كريم ضد الشمس مناسب لنوع بشرتك كل ساعتين.



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق